post w

i tak zalaguje forum, że pierwszy post pokaże sie po 5min :D Zmieniony przez - BendziMK w dniu 2010-12-28 13:43:34

ma ma nawet zalecenia przy vlcd sa takie ze jak przytniesz to zrobic nawet 24h postu w tym FBW z duza liczna pow zeby pozbyc sie glikogenu, ja zawsze po czitowaniu tak robilem i bylo git szybko mozna wejsc w ketoze znowu, dodam ze sprawdzilem nie raz taka metode przez ostatnie kilka tyg, zaluje ze wczesniej tego nie stosowalem, zawsze po swietach [...]

JOGI44 nie spamuj tak bez sensu (enterem się zatwierdza post, shift + enter nowa linijka...) Nyru sam własnie dopaliłem t3 na vlcd, jednak dopiero 6 dzień, sęk w tym, że wahałem się nad tym, rzekomo t3 lepiej działa na wyższych weglach (zalezy co rozumiec przez słowo lepiej działa) dodatkowo ciekawi mnie bardzo co to t3 dodatkowo da... prosił bym [...]

Tydzień drugi, dzień trzeci 20.11.13 r. DNT A już chciałam planować miskę na dodatkowe 50 gr węgli a Twój post mnie zaskoczył, tłuszcze lubię i się cieszę, że będę mogła zjeść więcej:-) Nigdy nie byłam na badaniach tarczycy a przynajmniej nie pamiętam tego. W miejscu gdzie teraz przebywam nie miałam potrzeby wizyty u lekarza ale jeśli uważasz, że [...]

dobra dam Ci już spokój, spokojnie ale to Ty masz status speca w Po siłowni, o siłowni ,więc chcąc nie chcąc jestś jednym z dwóch największych na obecną chwilę spamerów na całym forum tamten post jest dobry bo Cię wkręciłem Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-04-22 11:50:05

Kobietka, prześledziłem cały post i nie zauważyłem, żebyś miała się czym łamać. Twoje wypowiedzi były wyważone i nikogo nie obrażały. Broniłaś się bo ataki córy były po prostu niesmaczne (tak córa, no bodys perfect - Ty też). Jeżeli takie posty należy zachować dla potomności, to tylko jako przestrogę przed chamstwem niektórych komentatorów bądź [...]

Oddzielny post do treningu, zeby czytało się przyjemniej ;D A więc, jakbym po wiosłowaniu dodał arnoldki? Aha i z ta wodą chodzi o to, że robię sobie jeden obwód i w przerwie 4-5 minut pije sobie wodziszke? Po treningu również ale nie za dużo?

[...] w wtorek nagrane, sprzet sprawdze przed wyjsciem na silownie. pitou Filmy beda w wtorek A co do przysiadow to czasami ciezko robic tak bez chwili odpoczynku u gory Dzisiaj post wiec bedzie trzeba zjesc rybki zamiast miesa. Sniadanie dzisiaj mialem fajne Najpierw zamiast do miski to wrzucilem jajko do kosza Potem przyprawielm jajcznice [...]

nie mosisz byc kulturysta odrazu chodzi mi o dobre rozlozenie w czsie tych wegli a nie kumulowanie w jednym czasie a pozniej post intersuje mnie tez jak sie czujesz na treningu bo ja nigdy tak wczesnie nie cwiczylem robiles kiedys trening bez white flooda jak sie czules i czy strzaly agi cie bola?

[...] do tego przy aktywnosci fizycznej nie powinno byc efektu jo jo tym bardziej jesli nie bedziesz miec nadwyzek kalorycznych i sie ruszac. co do ukladania diety zerknij w ten post http://www.sfd.pl/temat89657/ on pomoze ci ulozyc sobie odpowiednia diete do swojej aktywnosci. wpedzanie sie w anoreksje nie jest wyjsciem a o dietach typu MŻ [...]

To nie jest post do wyarazania swoich opini, w Twoim wypadku zupelnie nieprzemyslanych i absolutnie blednych, wiec niech to bedzie ostatnia wypowiedz tego rodzaju, i generalnie skonczcie spamowac.

Shark to nie jest spam post. Nie musisz komentowac na swoj sposob jesli Ci sie nie podoba to poprostu napisz ze jest lipa i tyle Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-07-25 00:17:07

Chciałem bardzo bardzo podziękować Marcelowi (dlatego umieszczę ten post u siebie i niego w dzienniku) odebrałem wczoraj przecudną przesyłkę :-D zdjęcie poniżej (opony+dętki) używane ale jak nówki. Marcel Bardzo Ci dziękuję - widziałeś moje opony ;-) /SFD/Images/2015/8/18/9118c65f1ad444d28cfdf0bb57db441d.jpg Zmieniony przez - Ronin78 w dniu [...]

Witam wszystkich serdecznie, To mój pierwszy post proszę o wyrozumiałość. ;] Chodzi o zabieg artroskopii, moja dziewczyna miała go niedawno wszystko jest ok, uraz był następujący: przerost ciała Hoffy i fałdu podskórnego. Teraz noga sie goi, dziewczyna jest już po zdjęciu szwów 2 dni. I tutaj nasuwają się moje i jej pytania: 1. Przez jaki czas ma [...]

przeczytałem ten cały post i przyznam że się dowiedziałem wilu ciekawych rzeczy mam pytanie co do butów chiruca canada (opis znajdziecie na stronie www.chiruca.com w kategorii hunter) mam te buty już 2 lata i pytanie czy to są dobre buty, zdały by egzamin na tej selekcji, wasze zdanie na ich temat. czy nadają się one do bieganie bo dlamnie troche [...]

[...] napisac. Co to jest tradycja?-pytaly sie chlopy w Misiu. Ja myslalem ze tradycja to np. nasze forum.Gdzie od 3 lat opisywane sa relecje z selekcji i wymieniane uwagi. Moje posty jakie tu zamiescilem z opisu selekcji byly "dowodem wdziecznosci" dla uzytkownikow "naszego" forum za udzielone mi wskazowki i rady.Post nie musuial [...]

-klej, pewnie wiele osób już Ci to pisało, ale zdjęcia Twoich potraw i generalnie same potrawy są fantastyczne:) Co widzę Twój post z jedzeniem, to aż chce mi się iść do kuchni nie tyle co jeść ale popróbować samej coś zrobić:) Bardzo motywujesz do działania w kuchni:) a, żeby nie było, że poza tematem - wcinam ser biały. Bez niczego Zmieniony [...]

Nie każdy musi być katolikiem, to jest sprawa indywidualna co jeść w post, mi dzień minął na jajkach dwóch sałatkach i ciasto w robocie, a niedawno kanapki z serem białym i pomidorem i zielona herbata.

( Sor za nowy post ale przypadkowo kliknąłem tam enter w szybkiej odpowiedzi a już nie mogę zedytować ). A jeszcze mam takie jedno pytanie dot. fast foodów. Bo np. jeśli jadę z kolegami autem i zatrzymujemy się w McDonaldzie ( tak wiem wiem... ) i tak są te McNuggetsy (kurczaczki) wiem, że z kurczakiem one mają tyle wspólnego, co ja z [...]

W niedziele czyli wczoraj jeszcze zamiast kaszy dałem raz ziemniaczki z koperkiem i czosnkiem - oj pychhha, a nie tylko kaszka i kaszka P.S. nie wiem czemu ale mam tak że jak dam napis: "poprzedni trening" to jak po tym coś napisze to i tak tego nie widać i musze nowy post robić. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-05-05 00:50:12